Conséquences
Une mauvaise gestion de ses émotions peut entraîner des comportements excessifs. A l'âge adulte ces comportements jugés "anormaux" créent des difficultés dans les relations sociales, familiales et professionnelles.
Pouvoir exprimer ses émotions est essentiel dans le développement d'un individu. Tout garder à l'intérieur de soi sans oser ou sans parvenir à en parler, engendre une accumulation de frustration, de colère et de déception. Cette souffrance qui grandit prend un jour trop de place. On peut assister alors soit à une "explosion" (ya trop on ne peut plus supporter), soit à un état dépressif.
De plus, des troubles de personnalité, comme le syndrome borderline, peuvent être favorisé par l'instabilité émotionnelle.
